[...] o ty czy na mnie zadziała bo jakieś 9 miechów temu jadłem Stacka No-Burst + mono wtedy jeszcze nie ogarniałem i to kupiłem,a mogłem lecieć na sucho na dobrej diecie.Podczas cyklu dieta była niedopracowana,bardzo słaba i tylko to co mi poszło to nawet dużo siły.Teraz po przerwie powróciłem do ćwiczeń i już koło 3-4 miechów ćwiczę i chcę wziąść [...]
[...] Uważam że trzeba zrobić pierwszy w życiu cykl kreatynowy. Mam zamiar robić trening FBW 3x w tygodniu,dorzucić 3h aerobów aby się nie "zalać" chociaż wiadomo że wycinka po cyklu by się przydała jak będzie źle.Chciałbym aby cykl trwał okolo 7 tygodni.Mam zamiar zakupić kreatyne mono z Olimpu 1250 dawkować 2x dziennie po 4 tabletki przed [...]
Witam, chciałbym przedstawic wam mój cykl prosiłbym bym o korekte . Cykl będzie sie składał z mono(mam jeszcze ok. 1 kg. zostało mi z cyklu ostatniego) + Cell Pump 450 gr + X-pand . Moja planowano rozpiska na cykl 7 tygodiowy: DT: rano 3gr mono przed trenem xp po cp DNT: rano xp w poludnie CP na noc 3 gr mono Teraz moje pytanie czy nie za dużo tej [...]
[...] moje fundusze wynosza ok 120zl, na silke chodze w sr po poludniu, piatek wieczorem i sobote rano, natomiast w poniedzialki chodze na osiedlowe sparingi gdzie nie jestem zly :) Doradzcie jakie suple moge zaczac brac, gdyz nie wiem czy zwykle mono nie bedzie mialo marnych efektow po cyklu ze stackiem nitro 2 :) Dziekuje z gory, pozdrawiam ! :)
[...] DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** jestem na cyklu dwoch kreatyn mono +jabłczan. wszystko ładnie szło ale wpadłem w lekki zastój. cykl mial trwac 6 tygodni. teraz jestem na 4 tygodniu. cwiczylem treningiem split w [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 104 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:67 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g na kg -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: split wg weidera, 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] maxa 1200g i witaminki i minerały z olimpa. 6.czy 2x duzy cell pump starczy na 2 miechy ???? mi sie wydaje ze tak ale niewiem 7.i jeszcze moim głównym celem bedzie na tym cyklu biceps teraz chce poswiecic sie przez 2 miechy (jak da sie go rozłozyc na 2 miechy ) to bedzie siła bicepsu i siła klatki nie pytajcie po****a mi siła bicepsu poprostu [...]
[...] 2 cykle na mono, carbo zawsze po treningu, tauryna, zma apteczne, omega 8 .WYNIKI SILOWE -Klata:113,5 -Mc: 150 9 . Czy masz dietę? tak Moje pytanie odnosnie cyklu numer 3 w moim zyciu:) Mysle ze pora na jakis stack, tylko mam ogromny dylemat co wybrac. Niewiem czy jest sens w moim przypadku przeplacac itd itp. Pomozcie co dobrac, [...]
Witam, Wymiary takie jak w profilu staż spory ale z kreatyn brałem jedynie: 1 cykl:mono 2 cykl: cp 3 cykl: mono ponownie Odstęp od ostatniego cyklu koło 1,5 roku.Dodam ze mono jak i cp działały na mnie znakomicie (siła,masa+++) Co proponowalibyście na teraz po takiej przerwie,myślałem nad stakami z podobnym składem do ww,może 2x Xplode z Olimpu [...]
[...] krete - mimo diety oraz uzupelniania jej witaminami mineralami wiekszymi dawkami magnezu nie dziala na mnie kreatyna - ani mono ani orotan ani KA ani jablczan ani staki. po cyklu odnotowuje minimalne przyrosty spowodowane wg mnie dobra dieta. mam sporo mono wiec chcialem zapytac czy moge brac po 5g w dni trniengowe po skonczeniu trneingu [...]
Co brać po cyklu z mono? Zastanawiam się, ale do żadnego wniosku nie dochodze. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, gainery Uprawiane inne sporty: koszykówka, nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]
[...] a mam jeszcze trochę zwykłego mono z uniwersala które mógłbym skończyć. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,bcaa, ciagle wf Uprawiane inne sporty: czasami basen/bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
[...] wyczytane z forum : Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy Mono Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Po Treningu: 4 kapsy Mono Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kapsy mono Popołudniu: 4 kapsy mono Czy moglibyście mi pomóc w tym temacie? Proszę o nie rzucanie we mnie mięsem..Czytałem o tym ale sam nie wiem co zrobić na takim cyklu..Dziękuje Pozdrawiam
[...] wręcz endo. Co do ogólnej przemiany materii to raczej typ mezomorfika(nie mam specjalnej tendencji do łapania tłuszczu, a masa też nie idzie zbyt opornie). Obecnie jestem po cyklu. za jakies 5 tyg chciał bym ruszyc z czwartym cyklem. Moje cele na ten cykl to jakieś 3kg czystej masy mięśniowej, no i fajnie by było dobic do tej 40-stki w łapie [...]
[...] opinie ze Dragon miesza w hormonach i będą kłopoty po nim czy to prawda ??? ludzie mówią ze strzykawki bezpieczniejsze hehehe =] proszę o szybka odpowiedz :D:D:D do Dragona mam zakupione już witaminki flexa na stawy mono aminokwasy i oczywiście ochronne na wątrobę i po cyklu na odnowienie wątroby i zakupie chyba Clumid tak dla pewnosci :D:D:D
[...] Universala , 2 kg białka ( jakie cena jakość ? ) Carbo i Bcaa . Teraz kilka pytań : Mono UNS działało i dało się to poczuć w wielkiej pompie i przyroście kilku kg podczas cyklu , ale był to pierwszy cykl , więc może to tylko szok , ale czy jest sens wywalać więcej kasy na Universala skoro może działać tak samo? ( tu pytanie czy ktoś zauważył [...]
Witam Chcialem sie poradzic kogos bardziej obeznanego czy takie połączenie bedzie dobre: Zostalo mi troche kreatyny mono z poprzeniego cyklu wiec zjadlbym ja na poczatku.Dokupilem Universal Shock Therapya,Olimp - Creatine Xplode,gainer,bialko i bcaa. Wczesniej bralem kreatyne bez fazy nasycenia i efekty byly bardzo mizerne, teraz dietka i trening [...]
Co sadzicie o takim cyklu 250g mono hi-teca + N.O.K.O. + CP Dawkowanie DT rano porcja cp przed treningiem N.O.K.O DNT rano 5g mono w srodku dnia porcja cp Do tego dojdzie ZMA i jakies witaminy z mineralami jak starczy kasy Planuje 60 dniowy cykl(jak nie bedzie widac efektow to przerwe wczesniej) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na [...]
[...] w sile i się nie dziwię . Jak myślicie czym to jest spowodowane ? Trening raczej dobry jak wezmę jakieś mono to 5 max 10 kg więcej podniosę ,lecz po jakimś czasie po cyklu spada mi ta siła , jedynym plusem jest to ,że po każdej przerwie jak przychodzę na siłownię to praktycznie wyciskam tyle co wcześniej . Dodam ,że miałem tylko 1 cykl na [...]
[...] Mój pierwszy pomysł był taki aby mono wrzucać tylko do śniadania a około treningowo jabłko lub green magnitude. Do tego zamiast szykować sobie samemu przedtreningówke wypróbować np. white flood. Mile widziane wasze opinie na temat łączenia ze sobą różnych środków w trkacie przedłużenia cyklu bądź zaczęcia następnego. Pozdrawiam serdecznie!